Mapeo de tus apoyos
Hacemos una cartografía de cómo son tus apoyos y trabajamos con diferentes prácticas para empezar a sentir el suelo de otra manera.
Taller online · Octubre 2026
TALLER DE PIES CON MIRADA OSTEOPÁTICA“Donde el cuerpo encuentra el apoyo”
3 encuentros en vivoOnline por Zoom
Hay cuerpos que hacen fuerza todo el tiempo sin darse cuenta.
Cuerpos que empujan el suelo. Que se sostienen desde la rigidez. Que nunca terminan de entregarse al apoyo.
Y entonces la mandíbula aprieta, la respiración se acorta, la pelvis se endurece y el cansancio aparece aunque “no hagan tanto”.
Tal vez el problema no empieza en la espalda. Tal vez empieza mucho antes: en cómo tu cuerpo aprendió a encontrarse —o perderse— en el suelo.
Dejá de sostener tu cuerpo con fuerza.Encontrá el apoyo que te falta desde los pies.
Un taller online de 3 encuentros para dejar de corregir tu cuerpo y empezar a escuchar cómo se reorganiza cuando el pie vuelve a sentir el suelo.
ModalidadOnline en vivo
Duración3 encuentros
La propuesta
No vas a trabajar los pies. Vas a cambiar cómo tu cuerpo se sostiene.
La mayoría de los talleres de pies te dan ejercicios para “arreglar” tu pisada. Este no.
Acá vas a entender por qué tu cuerpo se organizó así, y vas a darle la información que necesita para soltarse solo.
Cuando el pie recupera su relación con el suelo, muchas tensiones que parecían separadas empiezan a ceder: la mandíbula, el cuello, la cintura, la respiración, el piso pélvico, el sistema nervioso.
La transformación
Caminás y sentís que el peso se distribuye sin esfuerzo. Terminás el día sin la tensión acumulada en la mandíbula, el cuello, la cintura. Respirás más lento, dormís más profundo, te movés con menos ruido interno.
No se trata de corregir. Se trata de volver a encontrar el apoyo.
¿Por qué no creemos en “corregir”?
No sirve corregir si no entendés lo que necesita hacer tu cuerpo para organizarse con esa pisada.
Detrás de esa manera de pisar —tensa, dolorosa, desalineada— existe información.
- Dientes apretados
- Contractura en el cuello que nunca cede
- Dolor de cintura
- Falta de flexibilidad
- Tensión en el sistema nervioso
- Respiración corta y ansiosa
- Piso pélvico tenso o flojo
- Esguince que nunca resuelve
- Dolor de rodilla crónico
No son cosas separadas. Son formas en las que tu cuerpo se sostiene cuando no encuentra un apoyo real.
Cuando el pie vuelve a encontrar el suelo, muchas de esas tensiones empiezan a soltarse solas.
El recorrido
Es pura transformación. Vas a sentir cambios reales y duraderos si te comprometés a trabajar de la forma en que te guiamos.
El pie en relación
Vemos la relación de tus pies con tus sentidos, las fascias, el sistema nervioso, la boca y más. De forma sencilla y aplicable.
Reseteo y reprogramación
Hablamos de algunas patologías y por qué cuesta resolverlas. Hacemos un trabajo de reseteo instalando nuevos códigos para que tu sistema global reorganice su apoyo y sostén de forma más económica, saludable y conectada.
Además, repasamos el calzado: qué tipo de zapato conviene realmente para cada pie, si el barefoot sirve de verdad y qué hay de mito y qué de verdad en las plantillas.
Te llevás una guía para continuar
Al finalizar, recibís una guía a modo de check súper interactiva y aplicable para continuar con la práctica y el scaneo de tu cuerpo.
¿QUÉ ES ESTE TALLER?
No son ejercicios de yoga.
Tampoco son “ejercicios de osteopatía”.
Es un taller práctico sobre el pie y los apoyos, con una mirada osteopática.
En lugar de enseñarte ejercicios para “fortalecer”, “corregir” o “mejorar” tus pies, vamos a enseñarte a observar qué está haciendo tu cuerpo a través de ellos.
Vamos a experimentar qué cambia cuando modificás cómo apoyás, cómo distribuís el peso, cómo te movés y cómo respirás, y qué relación tiene esto con otras partes del cuerpo: pelvis y piso pélvico, lengua, mandíbula y ojos.
El pie es el punto de partida. El cuerpo entero es el campo de exploración.
Ayelen y Gisela
Dos trayectorias, una visión compartida: integrar para transformar.
Ayelen
20+ años de experienciaLic. en Kinesiología y Fisiatría, Osteópata, Reeducadora Postural y Coach en Medicina Herbal Integral. Con más de 20 años de experiencia, su mirada integra ciencia, movimiento y sensibilidad para promover procesos profundos de transformación.
Gisela
30+ años de experienciaProfesora y Lic. en Educación Física y Deportes. Con más de 30 años de experiencia, combina el entrenamiento físico con la pedagogía del movimiento y la escucha del cuerpo desde el yoga. Su pasión: ayudar a cada persona a descubrir su propio camino de bienestar.
Por eso creamos este taller.
Para compartir una forma de observar el pie que sea profunda, práctica y accesible: tanto para quienes quieren comprender mejor su propio cuerpo como para quienes acompañan a otros.
Es una invitación a observar el cuerpo desde otro lugar: menos corrección, menos lucha, más percepción y comprensión profunda del sostén corporal.
¿Este taller es para vos?
- Sentís que tu cuerpo te deja agotada aunque “no hagas tanto”.
- Tenés dolores crónicos de pie, rodillas, esguinces, fascitis plantar, pie plano u otras situaciones que se resisten a mejorar.
- Sos profesional del movimiento, la salud o el cuerpo y querés una mirada distinta para acompañar a otros.
- Buscás reconectar con tu cuerpo desde la suavidad, sin forzar.
No hay personas que no puedan hacer este taller: los ejercicios se adaptan para todos. Vas a poder preguntar, sacarte dudas, compartir tu experiencia y vivencias durante los encuentros.
Fecha, inversión y forma de cursada
3 encuentros en vivo
Viernes 16, 23 y 30 de octubre de 2026.
Horario
De 19:00 a 20:30 hs (hora Argentina).
Modalidad
Encuentros online en vivo + grabaciones disponibles.
$70.000 ARS
Inversión
70 dólares.